Selbstfürsorge & Stressbewältigung

Wenn ich etwas über Me-Time lese, hat das meist den Charakter: Me-Time ist ganz nett,…

In den letzten 12 Jahren habe ich sehr viele Frauen kennengelernt, die erschöpft, gestresst und…

Zeit für mich - das wünschst du dir, aber es klappt einfach nicht? Egal, was…

Meine Blogparade "Bye, bye Herbstblues - die besten Selbstfürsorge-Tipps für verregnete Herbsttage!" lief vom 4.…

Ich finde das Wort Herbstleuchtfeuer wunderschön. Deshalb war mir sofort klar, als ich von der…

Selbstfürsorge ist so wichtig, aber sie kommt meistens viel zu kurz! Unsere Tage sind voll,…

Selbstfürsorge ist immer wichtig und ganz besonders in dieser Jahreszeit. Die Tage werden kürzer, die…

Selbstfürsorge ist so wichtig, deshalb habe ich in diesem Artikel Selbstfürsorge Übungen für dich zusammen…

Bei Stressfaktoren denken wir automatisch an: Ich hab viel zu viel zu tun, mein Chef…

#Tag 6 der Blogdekade Müde, erschöpft, wenig Energie - hast du schon mal an diese…