Rosina Geltinger
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Glücksmomente

Der Blog für mehr Freude in deinem Leben!
Selbstfürsorge & Stressbewältigung

Dein Morgenritual: So startest du entspannt und gut gelaunt in den Tag

Morgenroutinen sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Überall wird darüber gesprochen, dass du…
Rosina Geltinger22. März 2023
Persönliches

12 von 12: Mein 12. März 2023 in 12 Bildern

Es ist wieder so weit - der 12. des Monats ist da und somit ist…
Rosina Geltinger12. März 2023
Frau die entspanntSelbstfürsorge & Stressbewältigung

Ich kann mich nicht entspannen! Wie ändere ich das?

Ich weiß einfach nicht, was ich tun soll: Ich kann einfach nicht entspannen! Auch, wenn…
Rosina Geltinger8. März 2023
Rückblicke

Mein Monatsrückblick Februar 2023 – intensiv und ein bisschen verrückt!

Am 1. März dachte ich mir: Wo sind denn die ersten zwei Monaten in diesem…
Rosina Geltinger3. März 2023
Um andere kuemmern. Eine Person zieht alle anderen mit auf den Berg.Selbstfürsorge & Stressbewältigung

Warum kümmerst du dich mehr um andere als um dich?

Eine Freundin ruft an, weil sie einen echt schlechten Tag hatte und fragt, ob sie…
Rosina Geltinger17. Februar 2023
Erschöpfte Frau im Burn OnSelbstfürsorge & Stressbewältigung

Was ist ein Burn On?

Es ist schon einige Zeit her, da hat mir eine Klientin von einem Buch mit…
Rosina Geltinger16. Februar 2023
Me-Time am StrandSelbstfürsorge & Stressbewältigung

Warum Me-Time eine so wichtige therapeutische Wirkung hat!

Immer wenn ich etwas über Me-Time lese, hat das meist den Charakter: Me-Time ist ganz…
Rosina Geltinger15. Februar 2023
Frau die meditiert, Frau, die sich um sich kümmernSelbstfürsorge & Stressbewältigung

3 Anzeichen, dass du dich jetzt erstmal um DICH kümmern solltest!

In den letzten 12 Jahren habe ich sehr viele Frauen kennengelernt, die erschöpft, gestresst und…
Rosina Geltinger14. Februar 2023
Frau steckt die Hände vor Freude in die Höhe, weil sie Zeit für mich hatSelbstfürsorge & Stressbewältigung

Zeit für mich – so klappt’s

Zeit für mich - das wünschst du dir, aber es klappt einfach nicht? Egal, was…
Rosina Geltinger13. Februar 2023
Persönliches

12 von 12: Mein 12. Februar 2023!

Ich mache gerade an einer Blogdekade mit. 10 Artikel in 10 Tagen. Ich freue mich…
Rosina Geltinger12. Februar 2023
Frau die verzweifelt am Boden sitzt, weil das Leben hart ist.Glaubenssätze

Das Leben ist hart

"Das Leben ist hart" ist einer der hartnäckigsten kollektiven Glaubenssätze. So viele Menschen haben diesen…
Rosina Geltinger11. Februar 2023
Persönliches

7 Dinge, die 2023 bei mir anders laufen werden als letztes Jahr

Anfang 2022 stand schon fest, dass einiges in 2023 anders laufen wird. Ja, ich meine…
Rosina Geltinger20. Januar 2023
Persönliches

12 von 12: Mein 12. Januar 2023 in Bildern!

Heute ist es wieder so weit: Dieser Donnerstag wird in 12 Bildern festgehalten. Guten Morgen!…
Rosina Geltinger12. Januar 2023
Persönliches

Meine 3er-Combo für 2023: Freude, Fokus und Leichtigkeit!

Letztes Jahr kam mein Motto schon während ich den Jahresrückblog geschrieben habe. Es ist mir…
Rosina Geltinger5. Januar 2023
Bild mit Frau am Strand und 5er LoopingRückblicke

Jahresrückblick 2022: Was für eine Reise!

Mein Jahresrückblick 2022 Dieses Jahr fühlt sich rückblickend an wie eine lange, spannende, aufregende Reise,…
Rosina Geltinger20. Dezember 2022
Persönliches

12 von 12: Mein 12. Dezember 2022 in Bildern

Im Januar habe ich das erste Mal von 12 von 12 gehört und direkt am…
Rosina Geltinger12. Dezember 2022
Glücklich leben & Zufriedenheit

Was ist Hygge eigentlich wirklich?

Anders Jensen: Hygge hat nichts mit Geld zu tun! Hygge ist etwas, was wir in…
Rosina Geltinger29. November 2022
Gruende fuer SelbstfursorgeSelbstfürsorge & Stressbewältigung

99 gute Gründe für mehr Selbstfürsorge im Alltag

Jeder redet von Selbstfürsorge und davon, wie wichtig sie ist. Ich auch. Ganz besonders viel…
Rosina Geltinger24. November 2022
Selbstfürsorge & Stressbewältigung

Zusammenfassung meiner Blogparade „Bye, bye Herbstblues.“

Meine Blogparade "Bye, bye Herbstblues - die besten Selbstfürsorge-Tipps für verregnete Herbsttage!" lief vom 4.…
Rosina Geltinger14. November 2022
Herbstleuchtfeuer - gegen HerbstbluesSelbstfürsorge & Stressbewältigung

Mein Herbstleuchtfeuer – meine Tipps gegen Herbstblues

Ich finde das Wort Herbstleuchtfeuer wunderschön. Deshalb war mir sofort klar, als ich von der…
Rosina Geltinger2. November 2022
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Hi, ich bin Rosina

Ich bin psychologischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Bloggerin. Die Wege der Seele zu ergründen, fasziniert mich schon seit Jahrzehnten. Ich unterstütze Frauen dabei, glücklicher, entspannter und zufriedener durchs Leben zu gehen. Wie es dazu kam…


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