Ich möchte heute einfach mal etwas mit Dir teilen. Da hab ich weder eine Antwort drauf, noch Lösungen parat... Ich hab letztens größere Kinder (so um die 11) beim Spielen...
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...und wie Du damit aufhören kannst. Warum hatte Bill Clinton eine Affäre mit Monika Lewinsky? Warum geht es Lottogewinner ein Jahr nach dem Gewinn oft schlechter als vorher ? Und...
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Ich war wie eine Maschine. Ich habe funktioniert. Und zwar nach dem Plan, den ich mir selbst in meinem Kopf zurechtgelegt hatte. Bis meine Seele diese innere „Kopfregierung“ gestürzt hat...
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Meine letzten Wochen waren anstrengend und durchwachsen. Um es gerade raus zu sagen, ziemlich beschissen. Und ich weiß auch warum, zumindest einen Aspekt davon. Die Ursache zu kennen ist eine...
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Warum es durchaus normal ist, unglücklich zu sein, habe ich in meinem letzten Artikel beschrieben, bzw. einen Aspekt davon. Aber natürlich gibt es auch hierzu - wie immer im Leben...
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Die häufigsten zwei Fragen, die mir Klienten stellen sind: „Ist das normal?“ und „Hört das irgendwann wieder auf?“. „Ist das normal?“ heißt übersetzt, „Bin ich der einzige Mensch, der solche...
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Stell Dir mal vor, Du hast Urlaub gebucht. Auf einer einsamen Südseeinsel. Palmen, Meer, endlose Strände und Sonnenauf- und Untergänge, die kein Picasso dieser Welt hätte besser malen können. (Ja,...
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Wir planen, organisieren, funktionieren, kontrollieren, regeln und sorgen vor. Oder besser gesagt – wir versuchen es. Doch was ist, wenn der Plan nicht aufgeht? Wenn Dein Leben sagt: „Dein Plan...
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Irgendwann kommt er auf dem Schimmel daher geritten. Der Traumprinz. Der eine wahre Traummann, der mich versteht, der mir das gibt, wonach ich mich sehne, der mich so mag wie...
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Sich selbst im Weg stehen ist ja genauso wie an dem Ast sägen auf dem wir sitzen. Völlig blödsinnig und absolut nicht zielführend. Trotzdem passiert es ständig. Jeder von uns...
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Tipps, wie Du Flugangst mindern kannst Sommer, Sonne, Urlaub – endlich ist es soweit – der Sommerurlaub steht vor der Tür. Jeder redet von nichts anderem mehr, manche zählen sogar...
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Glaube nie, was Du denkst! Wir denken etwas über andere Menschen und über Situationen und glauben automatisch, das unsere Gedanken der Wahrheit entsprechen. Pustekuchen! Wenn es so einfach wäre, dann...
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Jeder Chef hat seine Macken. Das ist ja auch okay. Chefs sind auch nur Menschen. Wenn aber die Macken des Chefs so überhand nehmen, dass Du keinen Spaß mehr an...
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...und keine Zeit eine schlechte Ausrede ist. Ich liebe es Zahnseide zu verwenden. Zugegeben, die Anwendung ist nicht immer angenehm und tut manchmal weh. Aber das schöne, saubere Gefühl danach...
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"Eigentlich geht es mir gut, ...", "Eigentlich ist soweit alles okay, ...", "Eigentlich bin ich ganz zufrieden…" usw. Mit "eigentlich" fangen viele meiner Sitzungen an. Ich mochte das Wort nie...
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Grundlose Unzufriedenheit – gibt’s das überhaupt? Nun, ich erlebe es immer wieder, dass Menschen die zu mir in die Praxis kommen, die Ihre Unzufriedenheit oder Ihr Unglücklichsein als grundlos empfinden....
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Wie Ängste unser Leben steuern...und wie wir das Steuer wieder selbst in die Hand nehmen können… Angst ist ursprünglich gut und wichtig. Es ist wahrscheinlich der wichtigste Überlebensmechanismus, den wir...
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Wie oft hast Du Dir schon vorgenommen, es „langsamer angehen zu lassen“,„Dich weniger zu stressen" und mehr Entspannung in Deinen Alltag zu integrieren? Und nach einer Weile merkst Du, dass...
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