Adventskalender im WinterGlück Café
Vom 1. bis 24. Dezember öffnet das WinterGlück Café jeden Morgen ein Türchen für dich, direkt in deinem Postfach. Jeden Tag ein paar Minuten, in denen du nichts leisten musst.
[Rosina Geltinger]
Du machst weiter, obwohl es längst genug ist.
Und trotzdem hast du nie das Gefühl, fertig zu sein.
Selbst nach Pausen fühlst du dich nicht besser.
Diese Rolle nimmst du automatisch mit ins Erwachsenenleben. Aber heute darfst du neu entscheiden, was du davon behältst.
Im Workbook „(Nicht) Alles alleine schaffen müssen“ geht es darum, warum du immer wieder im Funktionieren landest und wie du Schritt für Schritt mehr Ruhe in deinen Alltag bringst und dich dabei wohler fühlst.
Wenn du im Alltag direkt etwas für dich verändern willst, ist der Mini-Guide „Sag nein, ohne zu zweifeln“ eine kompakte Anleitung für dich. Hier bekommst du konkrete Wege, wie du im Alltag schneller bei deinem Nein bleibst, ohne schlechtes Gewissen und ohne innere Diskussion.
Ich war ständig zerrissen zwischen Job und Familie, immer mit dem Gefühl, niemandem wirklich gerecht zu werden. Jetzt finde ich die Balance viel leichter und nehme mir auch endlich Zeit für mich.
"Ich wollte es anderen immer recht machen und habe zu wenig auf mich geachtet. Jetzt kann ich klare Grenzen setzen und mich selbst wichtiger nehmen, ohne schlechtes Gewissen."
"Früher war mir oft alles zu viel. Das hat sich durch die Arbeit mit meinen Glaubenssätzen komplett geändert, dabei hatte ich überhaupt keine Ahnung, was Glaubenssätze eigentlich sind."
"Ich war ein Workoholic, immer am Funktionieren und kurz vor dem Burn Out. Jetzt hab ich super Strategien, wie ich meine Arbeit mit viel Freude mache, ohne mich aufzuarbeiten."
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