Wie kann ich dir helfen?

Angebot 1

Einzelsitzungen

(vor Ort oder online)

Das Ziel:

    • Aktuelle Probleme und Belastungen lösen
    • Mehrere und komplexe Themengebiete aufarbeiten und integrieren
    • Ressourcen aufbauen
    • das Selbstwertgefühl und das Ich stärken
    • Transfer in den Alltag

Deine Vorteile:

    • intensive 1:1 Betreuung
    • spontane und individuelle Gestaltung der gemeinsamen Arbeit
      (wir arbeiten mit dem, wo es gerade brennt)
    • kreative Lösungen
    • grundlegende Themen können dauerhaft gelöst werden
    • Ressourcen werden gebildet (auf die jederzeit ohne Unterstützung zugegriffen werden kann)

Wann macht das Sinn?

    • Wenn du „größere“ Themen, wie z.B. Familienthemen, traumatische Erlebnisse oder Kindheitserlebnisse aufarbeiten möchtest.
    • Bei immer wiederkehrenden Verhaltensmustern.
    • Bei psychischen Belastungen, wie z.B. ständiges Grübeln, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Nervosität und Unruhe.
    • Bei körperlichen Problemen, die psychische Hintergründe haben.
      (Das ist meistens der Fall, wenn entweder nichts gefunden wird. Oder wenn etwas sehr regelmäßig wieder kommt, oder wenn keine medizinische Therapie anschlägt.)
    • Bei Anpassungsschwierigkeiten. (Es hat sich etwas verändert, und es fällt dir schwer, dich darauf einzulassen).

Preise

 

Angebot 2

Kick-Off Monat

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Das Ziel:

    • Ein akutes Thema oder Problem zu lösen
    • Blockaden, Hemmungen und Ängste werden aufgedeckt, entkoppelt und gelöst
    • Ressourcen werden erarbeitet
    • Umsetzung im Alltag

Du bekommst:

    • 1 Intensiv-Sitzung (3-4 Std. Dauer)
      (holistische Psycho-Kinesiologie, vor Ort in München)
    • E-Mail Begleitung 4 Wochen nach der Sitzung
      (zur Unterstützung im Alltag, für Fragen und für Impulse und weitere Übungen von mir)
    • Arbeitsblätter zur Umsetzung

Wann macht das Sinn?

    • Wenn es ein Thema gibt, bei dem du einfach nicht weiterkommst.
    • Du hast das Gefühl festzustecken.
    • Eigentlich kannst du das Problem alleine lösen. Du brauchst nur am Anfang ein wenig Unterstützung und einen vernünftigen Anstubser zum Start.
    • Wenn du wirklich was verändern willst, aber die 0815 Ratgeber dir nicht wirklich weiterhelfen.

EUR 920,-

 

Angebot 3

E-Mail Coaching

slk

Das Ziel:

    • Feedback und Begleitung in einer schwierigen Phase
    • Anregungen und Impulse zur Lösung deines Problems
    • individuelle Unterstützung
    • Alltags-Transfer

Der Ablauf:

    • E-mail Begleitung über 4 Wochen
    • Austausch, Feedback und Impulse über E-Mail
    • Deine Fragen werden beantwortet
    • Du erhältst Arbeitsblätter und Übungen zur Umsetzung

Dein Vorteil:

    • Schreiben an sich hat schon eine therapeutische Wirkung. Alleine dadurch sortiert und integriert sich oft schon so einiges.

    • Sich schriftlich zu öffnen fällt oft leichter als persönlich
    • Du bist zeitlich absolut flexibel (Sowohl beim schreiben, als auch beim Arbeiten mit den E-Mails und den Übungen)

      Wann macht das Sinn?

    • Wenn du in einer schwierigen Situation bist, in der du hilflos bist und nicht weiter weißt. 
    • Wenn du Impulse, Ideen und Ansätze brauchst, wie du weitermachen sollst.
    • Wenn du unsicher in deiner Situation bist, und einfach gerne jemanden zur Seite hättest, der dir mit Rat und Tat zur Seite steht.

EUR 220,- zzgl. MwSt

 

Es ist natürlich auch möglich, die Angebote untereinander zu kombinieren. Lass uns dazu am besten kurz miteinander sprechen.

Ich habe mit Rosina in Einzelsitzungen gearbeitet, und dabei ihr ganzes Arbeitsspektrum kennen gelernt, zum Schluss auch die Psycho-Kinesiologie.

Psycho-Kinesiologie ist genau das richtige für Analytiker. Bei mir hat es erschreckender Weise immer voll ins Schwarze getroffen. Selbst wenn ich gar kein spezielles Thema hatte. Ich hatte irgendwann keine Lust mehr groß über meine Probleme zu sprechen. Da war die Arbeit mit Psycho-Kinesiologie dann perfekt. Es hat mir geholfen, die letzten großen Themen aufzuarbeiten und endlich die Ruhe zu finden, die ich mir erhofft habe.

Isabelle, 33 Jahre, Beamtin

Ich bin mit dem Selbstverständnis groß geworden, dass ich einen schwermütigen Charakter habe und dass das Leben insgesamt harte Arbeit ist. Von diesen Glaubenssätzen habe ich mich verabschiedet.

Dank meinen Sitzungen mit Rosina habe ich heute ein viel leichteres Leben und leb mein Leben so wie ich will.

Franziska, 35 Jahre, Angestellte

Ich habe bei Rosina ein E-Mail Coaching in Anspruch genommen. Meine derzeitige Situation und meine Probleme per Mail zu schildern, fand ich schon sehr hilfreich und angenehm. Ich kann schreiben wann ich will, mal eine Pause machen, drüber lesen und wieder weiterschreiben.

Ihr gelang es mich dort abzuholen wo ich „steckte“. Rosina ging verständnisvoll auf meine Probleme ein und ich fühlte mich von Anfang an verstanden.

Mir half besonders der regelmäßige und intensive Mail-Austausch, in denen sie mir konkrete Hilfestellung gab, die ich auch tatsächlich umsetzen konnte.

Sie gab mir wertvolle Ansätze, was über drei Jahre Psychotherapie bisher nicht schaffte.

Ich kann euch Rosina von Herzen weiterempfehlen und bin dankbar, dass sie das in der Form anbietet.

Christiane K., 29 Jahre, Angestellte

Du bist dir nicht sicher, was für deine Situation am besten passt? Lass uns das am besten direkt in einem kurzen Telefonat besprechen.