Selbstfürsorge ist immer wichtig und ganz besonders in dieser Jahreszeit.
Die Tage werden kürzer, die Sonne scheint weniger intensiv und es ist oft grau und verregnet. Dadurch haben wir oft weniger Energie und das drückt auch mal auf die Stimmung. Die Natur lädt uns dazu ein, einen Gang runter zu schalten und mehr nach innen zu gehen. Mit viel Selbstfürsorge können wir dafür sorgen, dass wir gut durch die kalte und graue Jahreszeit kommen.
Selbstfürsorge kann so vielseitig sein und ich möchte auf meinem Blog viele unterschiedliche Tipps, Rituale und Selbstfürsorge-Ideen sammeln, damit hier ein bunter Strauß an Selbstfürsorge-Ideen entsteht. Und dafür habe ich jetzt eine Blogparade ins Leben gerufen.
Was ist eine Blogparade eigentlich?
Mal vorneweg: Ich liebe Blogparaden! Eine Blogparade ist eine Blog-Aktion, bei der viele Blogger zum selben Thema einen Artikel schreiben. Und ich liebe sie so, weil ich es unglaublich gerne mag, wenn ein Thema aus vielen unterschiedlichen Perspektiven beschrieben wird. Und ich finde es toll, wenn wir Bloggerinnen uns noch mehr vernetzen und gleichzeitig unsere Sichtbarkeit steigern können. Ich habe selbst schon an vielen Blogparaden teilgenommen und freue mich sehr, selbst wieder eine zu veranstalten.
In dieser Blogparade geht es um Selbstfürsorge-Tipps für den grauen und verregneten Herbst. Alle Artikel werden dann auf meinem Blog gesammelt und ich werde am Ende der Blogparade ein „Best of“ aller Artikel zusammenstellen.
Wenn du einen Blog hast und Ideen zum Thema Selbstfürsorge – dann sei unbedingt dabei! Wenn nicht, dann kannst du dich schon mal freuen: Bald bekommst du hier ganz viel toll Selbstfürsorge-Inspiration zu lesen!
So kannst du an meiner Blogparade teilnehmen:
1. Schreibe einen Artikel über Selbstfürsorge. Zum Beispiel deine besten Selbstfürsorge-Tipps für den Herbst oder was Selbstfürsorge für dich bedeutet oder einfach, was dir spontan zum Thema in den Sinn kommt. Lass dich gerne auch von meinen Fragen inspirieren.
2. Veröffentliche den Artikel auf deinem Blog.
3. Verlinke meine „Blogparade Bye, bye Herbstblues! Die besten Selbstfürsorge-Tipps für verregnete Herbsttage“ in der Einleitung deines Artikels. Den Link findest du oben in der Adresszeile. So können viele Menschen davon erfahren und mitmachen.
4. Hinterlasse unter diesem Artikel einen Kommentar mit dem Link zu deinem Beitrag.
5. Wenn du magst, verwende den Hashtag #ByebyeHerbstblues beim Teilen in den sozialen Medien.
Während der Blogparade werde ich die einzelnen Artikel in den sozialen Medien teilen. Am Ende der Blogparade wird es von mir ein „Best of“ aller teilnehmenden Artikel geben. Ich freue mich schon sehr, auf all die inspirierenden Selbstfürsorge-Ideen.
Die Blogparade endet am 7. November 2022. Bis dahin kannst du deinen Artikel veröffentlichen und hier in den Kommentaren verlinken.
Hier noch ein paar Fragen, die dich beim Schreiben deines Artikels inspirieren können:
- Warum ist das Thema Selbstfürsorge für dich wichtig?
- Woran merkst du, dass du dich mehr um dich selbst kümmern musst?
- Gibt es einen Aspekt der Selbstfürsorge, der dir besonders wichtig ist?
- Welche Selbstfürsorge-Tricks wendest du bei dir an?
- Gibt es etwas bei der Selbstfürsorge, was deiner Meinung nach oft vergessen oder unterschätzt wird?
- Welche Gedanken und Überlegungen zum Thema Selbstfürsorge möchtest du gerne mit anderen teilen?
- Hast du Ideen, Impulse oder stärkende Gedanken, die du anderen zum Thema mitgeben möchtest?
- Was sind deine Herausforderungen beim Thema Selbstfürsorge?
- Welcher Selbstfürsorge-Tipp funktioniert immer bei dir?
Ich freue mich schon sehr auf deinen Artikel zur Selbstfürsorge. Und ich bin auch schon gespannt, welche unterschiedlichen Selbstfürsorge-Ideen wir hier zusammentragen.
Wenn dir jemand einfällt, der auch unbedingt was dazu schreiben sollte, dann freue ich mich, wenn du die Einladung zur Blogparade weiterleitest.
Ich wünsche dir viel Freude beim Schreiben, Rosina
Liebe Rosina, was für ein wichtiges Thema! Dieses Jahr hatte ich es besonders nötig. Im Blogbeitrag schreibe ich, warum. Und meine 3 besten Tipps habe ich gleich mit im Gepäck. Danke für diese schöne Blogparade, ich freu mich auf die weiteren Beiträge! https://jessicamaas.de/2022/10/03/meine-3-besten-wohfuehl-tipps-fuer-graue-herbsttage/
Liebe Jessica,
vielen lieben Dank für deinen Beitrag. Ich freue mich sehr, dass du mit dabei bist. Herzliche Grüße, Rosina
https://www.friedpartner.ch/post/14-tipps-der-selbstfürsorge
Ich mag das Thema sehr. Immer wieder ein „grosses “ Thema in meinen Coachings.
Liebe Ursina,
vielen Dank für deinen Beitrag. Ich freue mich total, dass du dabei bist. Viele Grüße Rosina
Liebe Rosina,
als ich deine Leitfragen für deine Blogparade las, wusste ich gleich, dass mein „gesunder Egoismus“ gelebte Selbstfürsorge ist – und damit gleichzeitig mein bester Tipp! Und das nicht nur im Herbst. Deshalb freue ich mich, dass du dieses wichtige Thema in einer Blogparade aufgreifst, danke dafür.
Hier findest du meinen Beitrag zu deiner Blogparade – ich freue mich auf die nächsten!
https://projekttext.com/selbstfuersorge-ist-unverzichtbar-ich-nenne-sie-gesunden-egoismus
Viele Grüße von
Nicole
Liebe Nicole,
vielen lieben Dank für deinen Beitrag. „Gesunder Egoismus“ klingt perfekt für einen Selbstfürsorge-Artikel. Das ist nämlich die häufigste Frage bei Selbstfürsorge: „Ist das nicht egoistisch?“. Ich freu mich sehr, dass du mit dabei bist. Viele Grüße Rosina
Liebe Rosina,
hier kommt mein Beitrag zu deiner Anti-Herbstblues-Blogparade. https://textezauberei.de/selbstfuersorge-gegen-den-herbstblues-meine-tipps/
Ein sehr schönes Thema, wie ich finde.
Viele Grüße,
Simone
Liebe Simone, vielen lieben Dank für deinen Beitrag. Ich freue mich total, dass du dabei bist! Viele Grüße Rosina
Liebe Rosina,
was für ein schönes und wichtiges Thema – nicht nur im Herbst! Ich mache zum 1. Mal bei einer Blogparade mit und finde es spannend, was für tolle und doch so unterschiedliche Texte dabei entstehen. Einige habe ich mir direkt für später abgespeichert 🙂
Hier kommt mein Beitrag mit 5 +1 Selfcare-Tipps, von denen du einige bestimmt noch nicht kanntest #ByebyeHerbstblues: https://mamaliebtlisten.de/herbstblues-selfcare-tipps/
Viele Grüße
Miriam
Liebe Miriam, wie schön, dass du mitmachst. Vielen Dank für deinen Artikel! Viele Grüße Rosina
Liebe Rosina,
Hier kommen meine 3 Tipps der Selbstfürsorge zum Thema ‚Den Herbst achtsam erleben‘: https://achtsamgang.annanittmann.de/2022/10/16/den-herbst-achtsam-erleben-ganz-ohne-herbstblues/
Achtsame Naturverbindung ist für mich die beste Selbstfürsorge. Ich danke dir für das Eröffnen dieser Möglichkeit! LG Anna
Liebe Anna, super! Toll das du auch dabei bist. Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
vielen Dank für die schöne Idee und was für ein wichtiges Thema auf verschiedenen Ebenen! Es sind schon viele wertvolle Beiträge dabei. Hier etwas aus meiner Praxis https://praxis-aw.de/selbstfuersorge-mit-beruehrung/
Herzliche Grüße
Andrea
Liebe Andrea,
vielen Dank für deinen Beitrag. Ich freue mich sehr, dass du an der Blogparade teilnimmst. Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina
was für ein passenden Thema für den Herbst. Die Tage werden dunkler, die Stimmung wird schwerer. Umso wichtiger ist es, dass wir uns um uns selbst kümmern!
Hier findest du meinen Beitrag https://coaching-gielen.de/10-ideen-zur-selbstfuersorge-im-herbst/ über Selbstfürsorgetipps im Herbst.
ich danke Dir für die Möglichkeit und die vielen unterschiedlichen Beiträge!
Liebe Grüße
Heike
Liebe Heike,
wie schön, dass du an meiner Blogparade teilnimmst. Das freut mich sehr. Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina, du hast mich mit deiner Blogparade inspiriert. Ich bin in mein Selbstfürsorge-Archiv gegangen und habe meine „12 besten Tipps gegen den Herbstblues“ zusammengestellt. Hier ist mein Artikel. https://nicole-borho.de/meine-12-besten-tipps-herbstblues
Liebe Nicole,
ich freue mich sehr, dass meine Blogparade dich inspiriert hat. Super, dass du auch mit dabei bist. Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
vielen Dank für diese tolle Idee! Hier ist mein Artikel – ganz besonders spannend für Frauen um die 50 (Generation Kriegsenkel): https://peace-with-your-past.de/selbstfuersorge-tipps-herbst/
Schön, dabei zu sein. Ich wünsche Dir ein herbstlich-schönes Blog-Gewitter.
Herzlich, Iris
Liebe Iris,
ach, wie schön 🙂 Es freut mich sehr, dass du dabei bist. Vielen lieben Dank! Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
wie schön, dass ich über Judith Peters zu deiner Blogparade gefunden habe! Ich hab da mal eine ziemlich steile These in meinem Artikel aufgestellt.
Einrichten gegen den Herbstblues: warum ich finde, dass ein schön dekoriertes Zuhause Selbstfürsorge ist
https://www.deinleinen.de/gemuetlich-einrichten-selbstfuersorge-im-herbst/
Und jetzt lese ich mich mal durch die vielen Artikel, die sich hier shcon zusammengefunden haben.
Danke für diese Möglichkeit.
Viele Grüße vom Niederrhein
Irina
Liebe Irina,
wie schön, ich freue mich auch sehr, dass du meine Blogparade gefunden hast. Eine steile These, das klingt super. Da freue ich mich schon drauf. Viele Grüße Rosina
Liebe Rosina,
ich freu mich sehr, dass ich mich von Deinem Thema inspirieren lassen durfte! In meinem Blog-Artikel geht es um Selbstfürsorge für Frauen mit Familie, weil ich fest davon überzeugt bin, dass Selbstfürsorge für Mütter viel leichter im Alltag zu leben ist, wenn es auch (aber nicht nur) gemeinsam mit den Kindern funktioniert. Daher teile ich mit Euch, was für uns als Familie ZUSAMMEN gut funktioniert und was NUR FÜR MICH ganz klassisch zur Selbstfürsorge im Herbst dazu gehört. Danke für ein so wichtiges Thema! bye-bye-herbstblues-die-besten-selbstfuersorge-tipps-fuer-verregnete-herbsttage
Liebe Verena,
wie schön! Ich freue mich, dass dich meine Blogparade inspiriert hat und natürlich auch, dass du dabei bist! Liebe Grüße Rosina
Und hier noch einmal mit hoffentlich funktionierendem Link 😉
https://frau-mit-familie.de/2022/10/19/bye-bye-herbstblues-die-besten-selbstfuersorge-tipps-fuer-verregnete-herbsttage/
Herbstblues, was ist das denn? Mein Plädoyer für den Herbst und die nebelverhangenen Tage.
https://ulipauer.com/herbstblues-was-ist-das/
Liebe Uli,
wie schön, dass du auch dabei bist! Das freut mich sehr. Viele Grüße Rosina
Liebe Rosina, Danke dir für dieses wichtige Thema. Das ist meine erste Blog Parade und dein Thema hat mich sehr angesprochen .
Hier gehts zu meinem Artikel : https://monikakristan.com/bye-bye-herbstblues-die-besten-selbstfuersorge-tipps/
Liebe Monika,
das freut mich sehr! Schön, dass du auch mit dabei bist. Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
hier kommen meine 7 Selbstfürsorge-Tipps gegen den Herbstblues:
https://beatemuench.com/blogparade-bye-bye-herbstblues-meine-7-besten-selbstfursorgetipps-fur-verregnete-herbsttage/
Das Thema spricht mich gerade sehr an.
Liebe Grüße
Beate
Liebe Beate,
schön, dass dich das Thema anspricht. Ich freue mich sehr, dass du dabei bist! Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
gerne habe ich bei deiner Blogparade mitgemacht. Deine Fragen haben es mir sehr leicht gemacht, diesen Blogartikel zu schreiben.
Grüße
Alexandra
https://alexandrabohlmann.com/selbstfuersorge-im-herbst/
Liebe Alexandra,
wie schön, es freut mich sehr, dass du auch dabei bist. Liebe Grüße Rosina
Hey Rosina, das war so ein passendes Thema, dass ich unbedingt auch einen Artikel schreiben musste! Bei mir geht es drum, wie die Kalligraphie helfen kann, das Gedankenkarussell zu stoppen. Kalligraphie als Selbstfürsorge also. 🙂
https://melanieknapp.art/selbstfuersorge/
Liebe Melanie,
super, dass du auch mit dabei bist“ Und vor allem auch mit so einem spannenden Thema. Da freue ich mich sehr darüber. Liebe Grüße Rosina
Natürlich muss ich auch einen Artikel zu meiner eigenen Blogparade beitragen 😉 Und hier ist er.
Ich hatte nicht wirklich geplant, was für einen Blogbeitrag ich schreiben werde, und es ist jetzt eine ultimative Selbstfürsorge-Anleitung geworden!
https://rosinageltinger.de/anleitung-selbstfursorge/
Liebe Rosina. Mir war ganz klar, dass ich bei Deiner Blogparade dabei sein möchte: Selbstfürsorge ist gerade für Coaches und Therapeuten einfach sehr wichtig. Nachdem ich schon einige Artikel zu dem Thema geschrieben habe, wollte ich dieses Mal einen anderen Aspekt in den Mittelpunkt stellen. Viele Grüße und viel Freude beim Lesen: https://www.juliageorgi.de/selbstfürsorge-herbst
Liebe Julia,
wie schön, dass du auch dabei bist! Und ja, du hast recht, gerade Therapeuten und Coaches vergessen oft, sich auch gut um sich selbst zu kümmern. Liebe Grüße, Rosina
Liebe Rosina,
so viele interessante Beiträge zum Thema Selbstfürsorge. Aus so verschiedenen Blickwinkeln. Sehr spannend und schön zu lesen.
Ich habe einen Beitrag mal aus einem anderen Blickwinkel geschrieben. Ich zähle Dinge auf, die unserer Selbstfürsorge NICHT gut tun und somit meiner Meinung nach auch ganz wichtig sind. Und nicht vergessen werden dürfen…
https://365mentalfit.de/selbstfuersorge-beispiele/
liebe Grüße
Grit
Liebe Grit,
wie schön, dass du dabei bist! Und ich finde es großartig, dass du noch mal eine ganz andere Perspektive reinbringst.
Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
das ist ein wichtiges Thema! Ich habe mir dazu auch Gedanken gemacht.
https://crafting-cafe.de/herbstblues-crafting-links/
Liebe Grüße,
Sonja
Liebe Sonja,
schön, dass du dabei bist! Ich freue mich total über deinen Beitrag.
Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
wie schön, dass ich erst auf Deine Website und dann auf Deine Blogparade gestoßen bin! Vielen Dank für die Idee und die Anregungen. 🙂
Meine Selbstfürsorge (nicht nur) im Herbst hat zu einem satirischen Plädoyer für das Zuhausebleiben geführt:
https://sabinescholze.net/zuhausebleiben-im-herbst-8-tipps/
Und jetzt lese ich mich durch die anderen schönen Artikel der Mitbloggerinnen!
Herbstliche Grüße, Sabine
Liebe Sabine,
das ist wirklich schön, dass du über meine Website zur Blogparade gefunden hast. Ich freu mich, dass du mit dabei bist. Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
wie wunderbar, dass du zu diesem Thema eine Blogparade gestartet hast!
Gerade für hochsensible bzw. erhöht neurosensitive Persönlichkeiten ist es ein wichtiges Thema, daher danke ich dir herzlich für die Möglichkeit und teile gerne meine Anregungen:
„Selbstfürsorge + Balance = Resilienz. Oder: hochsensibel ohne Herbstblues.
Wie man als feinfühliger Mensch der Herbst-Tristesse entkommt“:
https://sandraegert.de/selbstfuersorge-balance-resilienz-oder-hochsensibel-ohne-herbstblues/
Herzlich,
Sandra
Liebe Sandra,
Ich freue mich sehr, dass du dabei bist. Vielen Dank für deinen Artikel. Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
vielen Dank, dass du die Blogparade gestartet hast. Mir gefällt dieses Thema und so teile ich gerne meinen Artikel bei dir.
Hier sind sie: „Meine 5 besten Tipps für eine gesunde Selbstfürsorge im Herbst“
https://www.nogler-coaching.ch/selbstfuersorge/
Herzlich
Esther Nogler
Liebe Esther,
wie schön! Es freut mich, dass du mit deinem Artikel dabei bist! Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
hier noch mein Beitrag zu Deiner Blogparade. Ein tolles Thema, das ja Viele hier umtreibt.
https://anetteschade.de/herbstleuchtfeuer-herbstblues/
Danke für deine Initiative
Anette
Liebe Anette,
ich freue mich sehr, dass du auch mit einem Beitrag dabei bist. Super.
Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
auch mein Beitrag zu deiner Blogparade ist nun fertig. Er erzählt, wie ich vor lauter Selbstfürsorge eine Auszeit brauchte und im Kloster die große Erkenntnis hatte. Und ein paar Tipps, wie wir alle Selbstfürsorge lernen können, habe ich auch eingefügt. Sie machen keinen Stress, versprochen!
Hier ist der Link: https://schmetterlingsfrequenz.eu/selbstfuersorge-lernen/
Viele Grüße von der Schmetterlingsfrequenz
deine Gabriele
Liebe Gabriele,
ach, wie schön! Ich freue mich, dass du auch mit einem Beitrag dabei bist. Und deine Artikel klingt wirklich spannend. Ich freu mich schon drauf.
Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina, versprochen ist versprochen, wenn auch auf den letzten Drücker! Wohoooo, meine erster Blogartikel überhaupt! Bisher immer nur Podcast gemacht. Und das soll sich jetzt ändern! 🙂 Hier kommt meine All-Wetter-Selbstfürsorge – Variante namens Selbstempathie frisch aus Brasilien:
https://henriettemathieu.com/5-gruende-warum-du-dir-taeglich-selbstempathie-schenken-darfst/
Ganz lieben Gruß und danke dir für deine Initiative!
Henriette
Liebe Henriette,
Wie schön, dass du es noch geschafft hast. Ich freue mich, dass du mit deinem Artikel dabei bist. Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
auf den letzten Drücker hab ich meinen Artikel fertig bekommen. Vielen Dank für deine Blogparade. Das war der Anstoß dazu, alle meine Tipps zusammenzustellen, was ich schon lange vorhatte.
https://www.heidrun-bruening.de/selbstfuersorge-gegen-den-herbstblues/
Jetzt habe ich auch Zeit all die anderen tollen Artikel in Ruhe zu lesen.
Liebe Grüße
Heidrun
Liebe Heidrun,
Wie schön, dass du mit deinem Artikel auch dabei bist. Ich freu mich. Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
ich mag den Herbst sehr und wollte daher unbedingt zu deinem Thema beitragen.
https://lidijatesche.de/goldener-herbst-oder-was/
Ganz liebe Grüße
Lidija
Liebe Lidija,
Wie schön..es freut mich, dass du mit deinem Artikel auch dabei bist. Liebe Grüße Rosina
Hallo Rosina!
Besser spät als nie: Hier kommt noch mein Beitrag zu Deiner Blogparade. Fast wäre sie mir durchgerutscht obwohl sie genau in meinen Themenkreis paßt!
https://simone-anja-melzer.de/nein/
Herzliche Grüße aus Niedersachsen!
SAM
Liebe Simone,
wie schön, dass du mit deinem Beitrag auch noch bei der Blogparade dabei bist. Liebe Grüße aus dem Süden, Rosina
Liebe Rosina,
Von mir auch noch ein Beitrag im letzten Moment. Aber der Beitrag erklärt auch, warum ich derzeit alles auf den letzten Drücker erledige 😉 Selbstfürsorge ist als Mama immer eine besondere Herausforderung…
https://nina-kienreich.at/blog/selbstfuersorge-als-mama
Herzliche Grüße aus Österreich!
Nina
Liebe Nina,
wie schön, dass du es trotz der besonderen Herausforderung noch geschafft hast. Das freut mich sehr.
Liebe Grüße, Rosina
Liebe Rosina,
ganz spontan habe ich mich noch entschieden, bei deiner Blogparade mitzumachen.
https://ingridholscher.com/meine-fuenf-besten-selbstfuersorgetipps-fuer-verregnete-herbsttage/
Herzliche Grüße
Ingrid
Liebe Ingrid,
ach, wie schön. Das freut mich, dass du auch mit einem Beitrag dabei bist.
Liebe Grüße Rosina
Liebe Rosina,
da bin ich ja gerade noch rechtzeitig! Es war so viel los den letzten Monat, dass ich es fast nicht mehr geschafft hätte… In meinem Beitrag habe ich neben Möglichkeiten für Selbstfürsorge in der Freizeit auch spezielle Denkanstöße zur Selbstfürsorge für Selbstständige gesammelt 🙂
https://katharina-koppert.de/selbstfuersorge-uebungen/
Liebe Grüße
Katharina
Liebe Katharina,
toll, ich freue mich, dass du es noch geschafft hast und du mit deinem Beitrag dabei bist.
Liebe Grüße, Rosina
Liebe Rosina,
ich freue mich sehr, dass ich noch dabei sein kann :-). Bei mir geht es um das Thema Journaling und wie man damit seine Ziele erreichen kann.
https://www.yourspecialtrip.de/blog/journal-schreiben/
Liebe Grüße,
Sabine
Liebe Sabine,
ich freue mich, dass du mit deinem Beitrag auch dabei bist.
Liebe Grüße, Rosina
Wow, super Webseite … werde hier auch in Zukunft zurückgreifen 😉 DANKE !!!! Liebe Grüße Mia
Vielen Dank für deinen Kommentar, liebe Mia. Es freut mich, dass dir meine Website gefällt. Herzliche Grüße Rosina