Free to Shine
Wie du Frust und Stress hinter dir lässt und endlich zufriedener wirst!
❌ Gibst du in der Arbeit immer 200 %, um die Erwartungen deines Chefs zu erfüllen, damit er endlich sieht, was du eigentlich alles leistest?
❌ Wenn dich zu Hause was stört, sprichst du es nicht an, weil du keinen Nerv auf Streitereien hast?
❌ Abschalten und entspannen funktioniert nicht, weil die Gedanken ständig in deinem Kopf kreisen, und du immer das Gefühl hast, was tun zu müssen?
Wenn du das ändern möchtest, dann ist „Free to Shine“ das richtige Programm für dich! Klicke auf den schicken grünen Button und sichere dir deinen Platz:
Die Beta-Runde startet am 6. November 2023
Ich möchte, dass du dein Leben so genießen und leben kannst, wie du es dir wünschst! Auch wenn es sich für dich gerade anders anfühlt: Ich weiß, dass es geht und ich freue mich riesig darauf, dich dabei zu begleiten.
Kommt dir das bekannt vor?
- Wenn was nicht rund läuft, suche ich immer die Schuld bei mir. Egal, ob im Job, zu Hause oder bei Freunden.
- Ich versuche immer die Erwartungen anderer zu erfüllen, und komme selbst dadurch total zu kurz.
- Nach außen hin wirke ich immer stark und taff, aber in mir sieht es oft ganz anders aus.
Sehnst du dich
✨ danach mehr Energie zu haben, damit das Treffen mit deiner Freundin keine Pflicht ist, sondern du wieder richtig Lust drauf hast?
✨ nach Ruhe im Kopf! Endlich Schluss mit ständigem Grübeln, negative Gedanken und Sorgen machen?
✨ danach ausgeglichen und entspannt zu bleiben, wenn zu Hause wieder alles drunter und drüber geht?
Stell dir mal vor, du…
✔ du sitzt ganz entspannt auf einer Parkbank, beobachtest die Blätter im Wind, ohne dass die Gedanken in deinem Kopf Pingpong spielen.
✔ kuschelst dich abends auf die Couch und denkst dir „Heute war ein richtig guter Tag“, obwohl nicht alles rund gelaufen ist.
✔ bleibst entspannt und gelassen, wenn deine Mutter mal wieder stichelt, weil du es dir endlich nicht mehr so zu Herzen nimmst.
Schließe gerne einen Moment die Augen und stell dir vor, wie das wäre. Wie würde sich das anfühlen? Wie würdest du dich dann fühlen?
Wenn jetzt eine Stimme laut in dir flüstert: „Ja, das wäre schön! Genau so wünsche ich mir das“, dann klicke auf den grünen Button, damit du in der Beta-Runde von „Free to Shine“ dabei bist!
Alles in deinem Leben ist davon gefärbt, welche Gefühle, Emotionen und Gedanken du über dich selbst hast!
Das beeinflusst dein Denken, Handeln und Fühlen und färbt auf alle Bereiche in deinem Leben ab!
Und genau da setzen wir in Free to Shine an, denn ich wünsche mir für dich, dass du dich mit dir so richtig gut fühlst!
Das sagen Teilnehmerinnen aus anderen Programmen:
„Danke, danke, danke für Deine herzliche, fachliche, authentische Begleitung und für das Teilen Deines Wissens! Ich habe mich sehr aufgehoben und mitgenommen gefühlt & bin motiviert den Weg der Selbstfürsorge & des persönlichen Wachstums weiter zugehen!
– Alex
„Absolut empfehlenswert, es gibt wunderbare Übungen die wenig Zeit und große Wirkung erzielen. Dazu sorgfältige Betreuung mit großer Achtsamkeit von Rosina, die neue Türen öffnen und Erkenntnisse bringen.„
– Uschi D.
„Es steckt so viel Wissen und Erfahrungen in Rosinas Arbeit, dass ich den Kurs nur weiter empfehlen kann. Der Kurs ist optimal aufgebaut, um den Weg gemeinsam zu gehen. Auch den Austausch in den Meetings fand ich sehr hilfreich, besonders von den anderen Teilnehmerinnen inspiriert zu werden.„
– Inge S.
Was „Free to Shine“ so besonders macht:
🌟 Du profitierst von meinen 12 Jahren Praxiserfahrung in der Arbeit mit Glaubenssätzen. Ich nehme nur die besten und wirkungsvollsten Glaubenssatz-Übungen im Programm auf.
🌟 Dieses Programm wird sehr individuell und intensiv von mir betreut. (keine 1:1 Beratung)
🌟 Wir arbeiten mit dem, was da ist. Du musst nicht deinen Job kündigen, dich von deinem Partner trennen oder dich selbst optimieren und „besser“ werden, um deine Glaubenssätze zu verändern. Wir bringen mehr Lebensfreude und Gelassenheit in dein Leben, so wie es jetzt ist.
🌟 Der Fokus im Programm liegt darauf, dass du deine blockierenden Glaubenssätze veränderst und dich gleichzeitig dabei wohlfühlst. Es geht nämlich beides. Deshalb gibt es auch ganz viel Wellness für deine Seele.
🌟 Die Übungen sind einfach, leicht umsetzbar und absolut alltagstauglich.
🌟 Du hast eine stärkende und unterstützende Gruppe von Frauen an deiner Seite, in der du dich austauschen kannst und alles teilen kannst, was dich bewegt.
🌟 Es liegt mir sehr am Herzen, dass jede Teilnehmerin sich wohlfühlt. Deshalb kannst du alle Angebote im Programm so nutzen, wie es sich für dich gut und richtig anfühlt. Du „musst“ gar nichts!
🌟 Wir arbeiten vielseitig (mit Übungen aus unterschiedlichen, anerkannten Therapieformen) und auf unterschiedlichen Ebenen, um die Glaubenssätze wirklich was zu verändern.
🌟 Während des Programms bin ich in der Gruppe und auch per E-Mail für dich erreichbar. Wenn du Fragen hast, irgendwie nicht weiterkommst, dir unsicher bist – ich bin für dich da!
Das sagen Teilnehmerinnen aus anderen Programmen:
„Es ist einfach nur großartig, was Rosina mit diesem Programm anbietet.„
– Tina
„Rosina hat mir mit ihrer sehr angenehmen und unaufdringlichen Art geholfen, mich mit mir zu befassen und Unterstützung endlich annehmen zu können. Wer für sich einstehen möchte und hier Gedankenanstöße und Lenkung braucht ist in den Kursen von Rosina genau richtig.„
– Sandra G.
„Dieser Kurs bietet eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen: Daher wird es nicht langweilig und man hat die Möglichkeit, nach der eigenen Verfassung entsprechend auszuwählen.
Der größte Pluspunkt aber ist Rosina selbst, ihre Herzlichkeit, ihre verständnisvolle Art, ihr Humor und ihre Kompetenz. Ich kann diesen Kurs ohne Wenn und Aber weiterempfehlen.„
– Petra G.
Die Module im Überblick
Zum Thema der Woche gibt es Übungen, Anleitungen, Impulse und eine wöchentliche Sprechstunde mit mir.
Woche 1 – Negative Glaubenssätze
Bevor wir etwas verändern können, müssen wir erstmal genau wissen, mit wem wir es eigentlich zu tun haben. Welche Glaubenssätze sind bei mir am Werk! Welchen Einfluss haben sie auf meinen Alltag? Die meisten Glaubenssätze sind unbewusst, deshalb nutzen wir die erste Woche, um Ihnen auf die Schliche zu kommen.
Woche 2 – Welche Glaubenssätze hättest du gerne?
Es ist wichtig, genau zu definieren, wohin die Reise gehen soll. Welche Glaubenssätze wünschst du dir? Welche Glaubenssätze unterstützen dich und sind dir und deinem Leben dienlich?
Woche 3 – Hindernisse überwinden
Welche inneren Hindernisse gibt es, die dich daran hindern, deine blockierenden Glaubenssätze zu verändern und stärkende und hilfreiche Glaubenssätze in dein Leben zu holen! Diese Hindernisse räumen wir in dieser Woche aus dem Weg.
Woche 4 – Wunschglaubenssätze erschaffen!
In dieser Woche kreieren wir uns die Glaubenssätze, die du dir in deinem Leben wünschst! Die Glaubenssätze, die dafür sorgen, dass du dich wohl fühlst, dass du dich selbst akzeptieren kannst, die Glaubenssätze, die dir ganz viel Gelassenheit und Lebensfreude schenken.
Woche 5 – Wunschglaubenssätze integrieren!
In dieser Woche beginnen wir damit, die Glaubenssätze, die dafür sorgen, dass du dich wohlfühlst, dass du dich selbst akzeptieren kannst und liebevoller mit dir umgehst, zu integrieren.
Woche 6 – Wunschglaubenssätze verankern und festigen!
In dieser Woche werden wir die Wunschglaubenssätze noch weiter verinnerlichen und manifestieren, so dass du automatisch auf sie zugreifen kannst.
Die Inhalte im Überblick:
Am 6. November startet die Beta-Runde!
– 6 Module
– 6 Wochenaufgaben
– 6 Sprechstunden mit mir (live)
– zusätzliche Impulse und Übungen
– Betreuung in der Gruppe durch mich
– Immer montags wird die Wochenaufgabe und die Übungen zum Wochenthema freigeschaltet.
– Wann du die Übungen, Anleitungen und Aufgaben machst, kannst du dir frei einteilen.
– Die genauen Termine der Sprechstunden werden noch bekannt gegeben. Vermutlich Donnerstag um die Mittagszeit. Wenn du nicht live dabei sein kannst, kein Problem, die Sprechstunden werden aufgezeichnet. Du kannst mir deine Fragen auch vorab per E-Mail schicken.
– Alle Live-Termine werden aufgezeichnet. Es ist also kein Problem, wenn du mal nicht dabei sein kannst.
– Unterstützung durch die Gruppe (das kannst du optional nutzen, so wie du magst).
– Die zusätzlichen Anleitungen, Übungen & Arbeitsblätter, werden über den Zeitraum verteilt zur Verfügung gestellt.
– 12 Monate Zugriff auf die Inhalte.
2 Raten à EUR 125,- (zzgl. MwSt)
oder eine Einmalzahlung von EUR 250,- (zzgl. MwSt)
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Psycho-Kinesiologin und psychologischer Coach. Ich arbeite seit 12 Jahren mit Frauen, die unzufrieden sind und denen es nicht gut geht.
Meine Erfahrung hat gezeigt: Es steht und fällt alles damit, welche Gefühle und Emotionen wir über uns selbst haben. Es steht und fällt alles mit unseren Glaubenssätzen! Sehr viele Frauen schleppen Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich muss immer kämpfen“, „Ich bin nicht liebenswert“ und so weiter und so fort mit sich herum. Diese Glaubenssätze haben natürlich einen großen Einfluss auf das tägliche Leben.
Und genau daran arbeiten wir gemeinsam im Programm.
Denn wir können diese Glaubenssätze verändern, und zwar so, dass es für dich, dein Leben und deine Liebsten so richtig, richtig gut ist. Dieses Programm wird magisch und ich freue mich, wenn du auch dabei bist!