Glücksgefühle: Spüre dein Leben wieder!
Wie du innere Ruhe und Lebendigkeit findest – ganz gleich, wie chaotisch es um dich herum ist.
✨ Genieße dein Schaumbad wirklich – ohne dass To-do-Listen in deinen Gedanken herumschwirren.
✨ Triff deine Freundin, weil du Lust dazu hast – nicht aus Pflichtgefühl.
✨ Bleibe gelassen und entspannt – auch wenn daheim alles drunter und drüber geht.
Denkst du dir gerade: Das wäre so toll, aber das klappt bei mir sowieso nicht! Dann ist „Glücksgefühle“ das richtige Programm für dich.
Sichere dir hier deinen Platz, und hol dir wieder mehr Glücksgefühle in dein Leben:
Am 14. Oktober 2024 beginnt dein neues Lebensgefühl!
„Glücksgefühle“
ist das Richtige für dich, wenn du
🌸 … oft an dir zweifelst und endlich diesen inneren Kritiker zum Schweigen bringen möchtest.
🌸 … alte, blockierende Glaubenssätze loslassen willst, um Platz für positive, stärkende Gedanken zu schaffen, die dich wirklich unterstützen.
🌸 … dich oft innerlich gehetzt fühlst und dir wünschst, dein Leben mit mehr Ruhe und Freude zu genießen – ohne gefühlt immer auf dem Sprung zu sein.
🌸 … das Gedankenkarussell stoppen willst, um Raum für innere Ruhe und positive Gedanken zu schaffen.
🌸 … das Gefühl hast, dass deine Bedürfnisse immer an letzter Stelle stehen – und jetzt ist es an der Zeit, dass sich das ändert.
Ich möchte, dass du dein Leben so lebst, wie du es dir wünschst.
Auch wenn es sich für dich gerade anders anfühlt: Ich weiß, dass es geht. Und noch wichtiger: Ich weiß, wie es geht. Die ersten „WOW“-Momente, die ich in meiner eigenen Arbeit mit Glaubenssätzen erlebt habe, werde ich nie vergessen. Und seit über einem Jahrzehnt habe ich so oft diese magischen Momente auch bei meinen Klientinnen miterlebt.
Ich freue mich von Herzen darauf, auch dich auf diesem Weg zu begleiten.
Der Alltag ist schon stressig genug, und dann kommen noch die Erwartungen der anderen dazu…
- Du versuchst ständig, es allen recht zu machen, und bleibst dabei selbst oft auf der Strecke.
- Nach außen wirkst du stark, tough und unerschütterlich – aber innerlich sieht es ganz anders aus.
- Du fühlst dich immer für alles verantwortlich. Egal, ob im Job, zu Hause oder bei Freunden.
Das kann so viel Energie rauben! Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du hier richtig, denn Glücksgefühle ist genau für Frauen wie dich gemacht.
Stell dir mal vor, du…
✔ springst morgens voller Energie aus dem Bett und freust dich auf den Tag.
✔ kuschelst dich abends auf die Couch und denkst dir „Heute war ein richtig guter Tag“, selbst wenn nicht alles perfekt gelaufen ist.
✔ bleibst entspannt und gelassen, egal, wie chaotisch es um dich herum ist.
Schließe für einen Moment die Augen spüre, wie sich das anfühlen würde? Wie leicht, frei und glücklich würdest du dich fühlen?
Wenn jetzt eine Stimme laut in dir flüstert: „Ja, genau das wünsche ich mir“, dann klicke auf den Button, und sichere dir deinen Platz in „Glücksgefühle“!
Es geht nicht darum, wie dein Leben von außen ausschaut. Es geht darum, wie glücklich du dich damit fühlst!
Das sagen Teilnehmerinnen aus anderen Programmen:
„Danke, danke, danke für Deine herzliche, fachliche, authentische Begleitung und für das Teilen Deines Wissens! Ich habe mich sehr aufgehoben und mitgenommen gefühlt & bin motiviert den Weg der Selbstfürsorge & des persönlichen Wachstums weiter zugehen!
– Alex
„Die Masterclasses, deine Empathie, Flexibilität sowohl zeitlich als auch inhaltlich, die vielen tollen Übungen, verschiedene Zitate…einfach alles hat mir an Glücksgefühle gut gefallen. DANKE für deine großartige Begleitung! „
– Eva S.
„Absolut empfehlenswert, es gibt wunderbare Übungen die wenig Zeit und große Wirkung erzielen. Dazu sorgfältige Betreuung mit großer Achtsamkeit von Rosina, die neue Türen öffnen und Erkenntnisse bringen.„
– Uschi D.
„Es steckt so viel Wissen und Erfahrungen in Rosinas Arbeit, dass ich den Kurs nur weiter empfehlen kann. Der Kurs ist optimal aufgebaut, um den Weg gemeinsam zu gehen. Auch den Austausch in den Meetings fand ich sehr hilfreich, besonders von den anderen Teilnehmerinnen inspiriert zu werden.„
– Inge S.
Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze sind die Grundlage für dein glückliches und erfülltes Leben.
Wenn deine Gedanken und Emotionen dich oft belasten, dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um aktiv zu werden. Glaubenssätze sind unsere unbewussten Stressoren, die uns ausbremsen. Mit „Glücksgefühle“ setzen wir genau da an.
Gemeinsam werden wir deine Überzeugungen und Gefühle so verändern, dass sie dich auf deinem Weg unterstützen, dir Kraft geben und dich ermutigen. Das Ziel? Dass du dein Leben leichter, gelassener und mit viel mehr Freude und Energie leben kannst.
Erlebe das Gefühl von innerer Stärke und Lebenslust – mit „Glücksgefühle“.
Was „Glücksgefühle“
besonders macht:
🌟 13 Jahre für dich getestet: Seit über einem Jahrzehnt arbeite ich mit Frauen an ihren Glaubenssätzen, dem inneren Kind und dem Selbstwertgefühl. Alle Übungen und Methoden, die ich dir in „Glücksgefühle“ anbiete, habe ich gründlich getestet – du bekommst nur das, was wirklich funktioniert.
🌟 Tiefe & Spaß gehen Hand in Hand: Intensive Arbeit muss nicht schwer und ernst sein. Bei „Glücksgefühle“ schaffen wir es, mit viel Humor und Leichtigkeit tief zu arbeiten, sodass du dich auch in den schwersten Momenten getragen fühlst.
🌟 Individuelle Betreuung: „Glücksgefühle“ ist kein 1:1-Coaching, aber du erhältst trotzdem meine volle Aufmerksamkeit und Unterstützung. Ich bin für dich da, wann immer du mich brauchst.
🌟 Du musst dein Leben nicht umkrempeln: Wir arbeiten mit dem, was in deinem Leben gerade da ist. Mehr Freude und Gelassenheit sind auch jetzt schon möglich, ohne dass du „äußerlich“ was verändern musst.
🌟 Fokus auf das, was dich stärkt: Gemeinsam lösen wir blockierende Glaubenssätze und stärken dich von innen – auf eine Art, die sich gut anfühlt und nachhaltig wirkt.
🌟 Übungen für den Alltag: Alles, was du lernst, ist praktisch, leicht umsetzbar und so gestaltet, dass du es mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
🌟 Dein Wohlbefinden ist mir wichtig: Mir ist wichtig, dass es dir während dem Programm gut geht. Es gibt kein „Muss“ und keinen Druck. Du entscheidest selbst, wie intensiv du das Programm nutzt. In deinem Tempo und wie es sich für dich richtig anfühlt.
🌟 Abwechslungsreiche Ansätze: Es wird nicht langweilig! Mit Übungen aus verschiedenen anerkannten Therapieformen sorgen wir dafür, dass es spannend bleibt wird und du langfristige Erfolge erzielst.
Das klingt toll? Dann sichere dir hier deinen Platz, und hol dir wieder mehr Glücksgefühle in dein Leben:
Das sagen Teilnehmerinnen aus anderen Programmen:
„Es ist einfach nur großartig, was Rosina mit diesem Programm anbietet.„
– Tina
„Rosina hat mir mit ihrer sehr angenehmen und unaufdringlichen Art geholfen, mich mit mir zu befassen und Unterstützung endlich annehmen zu können. Wer für sich einstehen möchte und hier Gedankenanstöße und Lenkung braucht ist in den Kursen von Rosina genau richtig.„
– Sandra G.
„Dieser Kurs bietet eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen: Daher wird es nicht langweilig und man hat die Möglichkeit, nach der eigenen Verfassung entsprechend auszuwählen.
Der größte Pluspunkt aber ist Rosina selbst, ihre Herzlichkeit, ihre verständnisvolle Art, ihr Humor und ihre Kompetenz. Ich kann diesen Kurs ohne Wenn und Aber weiterempfehlen.„
– Petra G.
Glücksgefühle im Überblick
Jede Woche erwartet dich ein neues Thema mit kraftvollen Übungen, Anleitungen und wertvollen Live-Sessions. Schritt für Schritt wird dein Leben leichter, gelassener und glücklicher.
Woche 1: Los geht's! Machen dich startklar.
Wir starten mit einer wohltuenden Anker-Session, um dich innerlich auf die kommenden Wochen vorzubereiten. Lass uns die Basis für deine Reise legen, damit du voll motiviert und bereit in die Veränderung starten kannst. Dazu gibt es auch gleich die erste wunderbare Masterclass.
Live Masterclass „Innere Stärke aktivieren“ gefolgt von einer kraftvollen Anker-Session*.
Woche 2: Blockaden & innere Antreiber erkennen
Um wirklich etwas verändern zu können, müssen wir zuerst erkennen, was uns zurückhält. Diese Woche tauchen wir tief in deine blockierenden Glaubenssätze und Antreiber ein – und machen den Weg frei für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit.
Transformierende Breathwork Session „Inneren Ballast loslassen“
Woche 3: Das Leben, dass du dir wünschst
Wie sieht dein Traumleben aus? Wie müsste es sein, damit es so richtig, richtig gut ist?
In dieser Woche formen wir die Glaubenssätze, die dich unterstützen und dir helfen, genau das Leben zu erschaffen, das du dir wünschst. Erlebe, wie stärkende Überzeugungen direkt mehr Wohlgefühl in deinen Alltag bringen!
Live Q & A Session
Woche 4: Zeit für eine Pause – zum Sacken lassen und Nachwirken
Diese Woche ist bewusst eine Erholungspause, um all das, was du bisher gelernt und erlebt hast, in Ruhe wirken zu lassen. Diese Zeit gibt dir die Möglichkeit, die Inhalte nachzuspüren, deine Gedanken und Gefühle zu ordnen und alles sacken zu lassen. Vielleicht möchtest du auch einige Übungen noch einmal vertiefen oder nachholen oder dir einfach Zeit für dich selbst nehmen.
Manchmal entsteht die größte Veränderung genau in diesen Momenten der Ruhe.
Woche 4: Dein Wunschleben beginnt - mit deinem inneren Kind
Dein inneres Kind ist der Schlüssel zu deinen Glaubenssätzen. Diese Woche stärken wir die Verbindung zu deinem inneren Kind, um die Basis für eine langfristige Veränderung zu schaffen – liebevoll und tief berührend.
Dazu treffen wir uns zu einer
Live Masterclass „Die Kunst des Selbsts – im Einklang mit dir“
Woche 5: Mit neuem Gefühl ins Leben!
In dieser Woche stärken wir die 5 Säulen des Selbst – Selbstakzeptanz, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein – damit sie fest in deinem Alltag verankert sind.
Dazu bringen wir alle wichtigen Elemente zusammen: deine stärkenden Glaubenssätze, dein neues Lebensgefühl und dein inneres Kind.
Live Q & A
Woche 6: Den Alltag meistern
Jetzt verankern wir alles, was du gelernt hast, tief in deinem Alltag. Du bekommst einen maßgeschneiderten Fahrplan, damit du auch nach dem Kurs dranbleiben und deine neuen Erkenntnisse festigen kannst.
Zum Abschluss feiern wir gemeinsam deine Erfolge in der Live Anker-Session* und krönen den Kurs mit einer Abschlussfeier. 🌟
* Was ist die Anker-Session eigentlich? Die Anker-Session ist eine wohltuende Stunde der seelischen Arbeit, die von mir, passend zum Wochenthema, angeleitet wird. Darin verankern wir das Gelernte mit einer Kombination aus Phantasiereise, innerlicher Aktivierung, Meditation und Visualisierung.
Glücksgefühle im Überblick:
Am 14. Oktober geht’s los!
– In nur 7 Wochen zu einem glücklicheren Alltag
– 6 Wochenaufgaben inkl. praktischer Übungen und wertvollem Werkzeug
– Journaling-Fragen & Selbstreflexion
– 2 Masterclasses
– 2 Anker-Sessions
– 1 transformierende Breathwork-Session
– 2 x Q & A
– Email Unterstützung während des gesamten Programms
– Betreuung in der Gruppe durch mich
– Nachbetreuung: Bis zu 6 Wochen nach dem Kurs stehe ich dir weiterhin per Email zur Verfügung.
– Die neuen Übungen und Wochenthemen werden immer freitags freigeschaltet.
– Du kannst du dir frei einteilen, wann du die Inhalte bearbeitest.
– Masterclass „Innere Stärke aktivieren“: 16. Oktober um 19 Uhr
– Masterclass „Die Kunst des Selbsts – im Einklang mit dir“ 13. November um 19 Uhr
– Breathwork-Session: 23. Oktober um 19 Uhr
– Q & A Sessions: 30. Oktober und 20. November, jeweils 19 Uhr
– Zusätzliche Anleitungen, Übungen und Arbeitsblätter.
– 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte.
Einmalzahlung von EUR 577,-
oder
3 Raten à EUR 195,-
Hi, ich bin Rosina
Als ich in meiner allerersten therapeutischen Ausbildung mit der Glaubenssatz-Arbeit in Berührung kam, war’s um mich geschehen. Ich hätte nie gedacht, dass die Veränderung meiner inneren Überzeugungen so viel Positives in mein Leben bringen würde. Da war schnell klar – das ist mein Weg! Ich spezialisiere mich auf die Arbeit mit Glaubenssätzen. (Da darf das innere Kind natürlich auch nicht fehlen.)
In den letzten 13 Jahren durfte ich viele Frauen begleiten, die gestresst und voller Zweifel waren – oft davon überzeugt, dass sich niemals was ändern wird. Doch ich habe immer wieder erlebt, wie sie nach der Arbeit an ihren Glaubenssätzen und mit ihrem inneren Kind aufblühten. Plötzlich war da ganz viel Leichtigkeit, Freude und eine tiefe, innere Ruhe.
Heilpraktikerin für Psychotherapie & psychologischer Coach
Seit über einem Jahrzehnt begleite ich Frauen durch herausfordernde Zeiten. Ich kenne die innere Unruhe, das Gedankenkreisen und die Zweifel – und ich weiß auch, wie man sie hinter sich lässt. Ich freue mich, dich dabei zu unterstützen, deinen Weg zu mehr Gelassenheit und Freude zu finden.
Deshalb habe ich „Glücksgefühle“ entwickelt.
Es ist ein Ort, an dem wir gemeinsam deine inneren Blockaden lösen und Raum für neue, stärkende Überzeugungen schaffen. Es wird tief gehen und leicht und voller Freude sein.
„Glücksgefühle“ wird großartig, und ich freue mich riesig, wenn du dabei bist!
Du bist dir nicht sicher, ob „Glücksgefühle“ für dich und deine Situation passt? Schreibe mir einfach unter mail@rosinageltinger.de und wir sprechen kurz darüber.