Live-Workshop, 17. November 2025, 19 Uhr
Ich muss ständig funktionieren
Wie du in 90 Minuten aus dem „Immer-Machen-Modus“ aussteigst und mehr Ruhe für dich findest
Kennst du das Gefühl, immer stark sein zu müssen, egal wie erschöpft du bist, weil sonst alles zusammenfällt?
In diesem Workshop verändern wir deinen Glaubenssatz „Ich muss funktionieren“. Damit du abends nicht mehr völlig erschöpft ins Bett fällst und trotzdem das Gefühl hast, nicht alles geschafft zu haben.
Sei dabei und spüre, wie innerer Druck und Stress direkt weniger werden.
Schluss mit Funktionieren - ich bin dabei!
Übrigens: Du musst nichts teilen oder erzählen. Du arbeitest für dich, ganz in deinem Tempo.
Spürbare Veränderung in nur 90 Minuten.
In diesem Workshop arbeiten wir intensiv mit deinem Glaubenssatz „Ich muss funktionieren“, damit der ständige Druck endlich weniger wird und deine Gedanken zur Ruhe kommen.
Ich leite Übungen an, die mit deinen Gedanken, deinem Körper und dem Unterbewusstsein arbeiten, damit du Aufgaben gelassener angehst, auch wenn viel los ist.
Dabei nutzen wir, was auch die Neuropsychologie bestätigt: Gedankenmuster wirken sich direkt auf dein Nervensystem aus, deshalb kannst du Veränderungen im Denken auch körperlich spüren. Das machen wir uns im Workshop zunutze.
Ein Glaubenssatz, der dich vielleicht schon seit Jahrzehnten begleitet, verändert sich natürlich nicht vollständig in 90 Minuten.
Aber in diesem Workshop startest du einen tiefgehenden Prozess und wirst währenddessen schon spüren, wie Kopf und Körper aufatmen und leichter werden.
Du kriegst im Workshop Übungen an die Hand, die dir helfen, das im Alltag weiter zu festigen.
Damit du das auch wirklich im Alltag verankerst, damit du:
☑️ „Nein“ sagen kannst, wenn eine Kollegin dich „nur noch kurz um eine Kleinigkeit“ bittet.
☑️ Du nicht sofort deine To-Do-Liste im Kopf hast, wenn du morgens aufwachst.
☑️ gelassen reagierst, auch wenn du mit den Kindern über alles diskutieren musst.
☑️ dein Mittagessen in Ruhe genießen kannst, ohne gedanklich schon beim nächsten Termin zu sein.
☑️ Abends sitzt du gemütlich auf dem Sofa und spürst Ruhe, ohne das nagende Gefühl, noch was erledigen zu müssen.
…und das ist erst der Anfang.
Starte jetzt, um deinen Alltag mit mehr Ruhe und Leichtigkeit zu genießen.
Schluss mit Funktionieren - ich bin dabei!
Alles auf einen Blick
Datum: Montag, 17. November 2025
Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr
Ort: Live, gemütlich von zu Hause auf der Couch, weil wir uns in einem Online-Meeting-Raum treffen. (Den Link erhältst du rechtzeitig per Email.)
Dauer: 90 Minuten
Kosten: 69 € (Abrechnung über Digistore24)
Du hast 14 Tagen Rückgaberecht, du gehst also kein Risiko ein.
Inklusive:
– Aufzeichnung des Workshops
– Begleitendes Handout mit Übungen und Reflexionsfragen
– Praxisnahe Tools für den Alltag
Der Workshop ist für dich, wenn du
– ständig unter Strom stehst und es allen recht machen willst.
– dich oft erschöpft fühlst, und trotzdem immer weitermachst.
– endlich leichter und gelassener leben möchtest.
Dies ist ein kompakter, eigenständiger Workshop. Es gibt kein verpflichtendes Folgeangebot!
Das sagen andere, die meine Workshops besucht haben:
Dein Workshop war echt toll!
Unglaubliche Erkenntnisse.
Das hat sehr gut getan.
Wieder „Boss“ in meinem Leben.
Hat sich toll angefühlt.
Der Workshop war toll.
Hi, ich bin Rosina!
Ich bin seit 14 Jahren Heilpraktikerin für Psychotherapie, geprüfte psychologische Beraterin (VFP) und Psycho-Kinesiologin und habe über 500 Frauen begleitet.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man ständig für alle da ist, immer stark wirkt und trotzdem innerlich erschöpft ist. Wenn es schwerfällt, Nein zu sagen, weil man niemanden enttäuschen will und die eigenen Bedürfnisse dabei auf der Strecke bleiben.
Ich begleite seit über 14 Jahren Frauen, die immer funktionieren, damit sie wieder ruhiger, freier und selbstbestimmter zu leben.
Genau deshalb habe ich diesen Live-Glaubenssatz-Workshop entwickelt: Damit du erkennst, wo dieser Glaubenssatz in deinem Alltag wirkt. Und wie du ihn Schritt für Schritt verändern kannst, um gelassener zu handeln, weniger unter Druck zu stehen und dich selbstbestimmter zu fühlen.
Ich verbinde in meiner Arbeit Psychotherapie, Coaching und Körperarbeit. Sanft, fundiert und vor allem alltagstauglich.
Wenn du spürst, dass du so nicht weitermachen willst, dann nimm dir diese 90 Minuten nur für dich. Ich begleite dich live Schritt für Schritt raus aus dem Funktionieren-Modus.
Liebe Grüße
Rosina
Funktionieren war gestern. Jetzt beginnt dein Alltag mit mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Ruhe.
Schluss mit Funktionieren - ich bin dabei!
FAQ
Gibt es eine Aufzeichnung?
Kein Problem – du bekommst die komplette Aufzeichnung und kannst den Workshop in Ruhe nachholen. Viele Teilnehmerinnen berichten, dass sie auch mit der Aufzeichnung dieselbe spürbare Veränderung erleben.
Muss ich im Workshop über persönliche Dinge sprechen?
Nein. Du musst nichts teilen oder erzählen. Du arbeitest innerlich, in deinem Tempo. Ich leite dich durch alle Übungen, Schritt für Schritt.
Ich habe schon so viel probiert – funktioniert das wirklich?
Genau das höre ich oft. Der Unterschied: Wir arbeiten nicht nur mit Gedanken, sondern auch mit Körper und Unterbewusstsein. Dadurch verändert sich nicht nur dein Denken, sondern auch dein Gefühl im Alltag.
Wie viel Begleitung bekomme ich live?
Der Workshop ist interaktiv, aber du entscheidest, wie aktiv du mitmachst. Ich begleite dich durch alle Schritte mit klarer Anleitung, damit du dich sicher fühlst.
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