Live-Glaubenssatz-Workshop, 17. November 2025, 19 Uhr
Schluss mit ständigem Funktionieren
Wie du in 90 Minuten spürbar gelassener wirst!
Kennst du das Gefühl, immer stark sein zu müssen, egal wie erschöpft du bist, weil sonst alles zusammenfällt?
In diesem Workshop verändern wir deinen Glaubenssatz „Ich muss funktionieren“. Damit du abends nicht mehr völlig erschöpft ins Bett fällst und trotzdem das Gefühl hast, nicht alles geschafft zu haben.
Schluss mit Funktionieren - ich bin dabei!
Übrigens: Du musst nichts teilen oder erzählen. Du arbeitest für dich, ganz in deinem Tempo.
Spürbare Veränderung in nur 90 Minuten.
In diesem Workshop arbeiten wir intensiv mit deinem Glaubenssatz „Ich muss funktionieren“, damit der ständige Druck endlich weniger wird und deine Gedanken zur Ruhe kommen.
Ich leite Übungen an, die mit deinen Gedanken, deinem Körper und dem Unterbewusstsein arbeiten, damit du Aufgaben gelassener angehst, auch wenn viel los ist.
Dabei nutzen wir, was auch die Neuropsychologie bestätigt: Gedankenmuster wirken sich direkt auf dein Nervensystem aus, deshalb kannst du Veränderungen im Denken auch körperlich spüren. Das machen wir uns im Workshop zunutze.
Ein Glaubenssatz, der dich vielleicht schon seit Jahrzehnten begleitet, verändert sich natürlich nicht vollständig in 90 Minuten.
Aber in diesem Workshop startest du einen tiefgehenden Prozess und wirst währenddessen schon spüren, wie Kopf und Körper aufatmen und leichter werden.
Der Prozess geht danach weiter, Schritt für Schritt, mit Werkzeugen aus dem Workshop, bis sich diese neue Gelassenheit ganz selbstverständlich in deinem Alltag zeigt.
Und was kann das jetzt verändern? Konkret kann das so aussehen:
☑️ Wenn eine Kollegin dich „nur noch kurz um eine Kleinigkeit“ bittet, kannst du freundlich, aber klar „Nein“ sagen.
☑️ Du wachst morgens auf und denkst nicht als Erstes daran, was du heute alles erledigen musst.
☑️ Du reagierst gelassen, auch wenn dich die Kinder zur Weißglut bringen.
☑️ Du genießt dein Mittagessen, ohne gedanklich schon beim nächsten Termin zu sein.
☑️ Abends sitzt du gemütlich auf dem Sofa und spürst Ruhe, ohne das nagende Gefühl, noch was erledigen zu müssen.
…und das ist erst der Anfang.
Aber es ist doch wirklich so, ich muss doch funktionieren!
Vielleicht denkst du jetzt: „Wieso redet die von Glaubenssatz? Es ist doch wirklich so! Ich muss funktionieren, sonst klappt nichts.“
Wenn es sich wie die Wahrheit anfühlt, dann zeigt es vor allen Dingen, wie tief dieser Glaubenssatz verwurzelt ist. Er ist komplett in Fleisch und Blut übergegangen und fühlt sich an wie die Realität.
Und genau deshalb sind Glaubenssätze so machtvoll, denn wir haben das Gefühl: Es ist halt so und ich kann nichts daran ändern.
Das ist aber nur die halbe Wahrheit: Denn ja, es gibt vermutlich Bereiche in deinem Leben, in denen du tatsächlich funktionieren musst. Und es gibt sicher auch Bereiche, in denen du funktionierst, aber nur, weil dein Glaubenssatz hier am Werk ist.
Und genau hier setzen wir im Workshop an, damit du wieder spürst, wo du echt entscheiden kannst, wie du dein Leben gestaltest.
Schluss mit Funktionieren - ich bin dabei!
Deine Gedanken machen Pause
Morgens wachst du auf, ohne sofort deine To‑dos durchzugehen. Du kannst den Tag beginnen, ohne dass die Gedanken sofort losrasen, und behältst auch in stressigen Momenten einen klaren Kopf.
Dein innerer Stress wird weniger
Kennst du Situationen, in denen du wegen Kleinigkeiten total aus der Haut fahren könntest? Das liegt daran, dass dein innerer Stresspegel hoch ist, du bist unter Daueranspannung. Sobald der Glaubenssatz „Ich muss funktionieren“ nicht mehr in seiner vollen Wucht am Werk ist, wird auch dein innerer Stresspegel sinken. Und das macht einen großen Unterschied im Alltag!
Du erlebst spürbare Veränderung im Alltag
Schon während des Workshops spürst du kleine Veränderungen, die sich direkt auf deinen Alltag auswirken: Du atmest tiefer, deine Schultern entspannen sich und du fühlst dich weniger getrieben.
Mit den Tools aus dem Workshop kannst du diese Veränderungen direkt in deinen Alltag übertragen.
Alles auf einen Blick
Datum: Montag, 17. November 2025
Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr
Ort: Live, gemütlich von zu Hause auf der Couch, weil wir uns in einem Online-Meeting-Raum treffen. (Den Link erhältst du rechtzeitig per Email.)
Dauer: 90 Minuten
Kosten: 69 € (Abrechnung über Digistore24)
Du hast 14 Tagen Rückgaberecht, du gehst also kein Risiko ein.
Inklusive:
– Aufzeichnung des Workshops
– Begleitendes Handout mit Übungen und Reflexionsfragen
– Praxisnahe Tools für den Alltag
Der Workshop ist für dich, wenn du
– ständig unter Strom stehst und es allen recht machen willst.
– dich oft erschöpft fühlst, und trotzdem immer weitermachst.
– endlich leichter und gelassener leben möchtest.
Dies ist ein kompakter, eigenständiger Workshop. Es gibt kein verpflichtendes Folgeangebot!
Schluss mit Funktionieren - ich bin dabei!
Schau selbst, was andere sagen
Dein Workshop war echt toll!
Unglaubliche Erkenntnisse.
Das hat sehr gut getan.
Wieder „Boss“ in meinem Leben.
Hat sich toll angefühlt.
Der Workshop war toll.
Hi, ich bin Rosina!
In den letzten Jahren haben über 500 Frauen meine Workshops besucht. Anna meinte: „Ich dachte wieder: es bringt eh nix, dabei war es dann der erste Moment der Erleichterung.“
Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man ständig für alle da ist, immer stark wirkt und trotzdem innerlich erschöpft ist. Wenn es schwerfällt, Nein zu sagen, weil man niemanden enttäuschen will und die eigenen Bedürfnisse dabei auf der Strecke bleiben.
Ich begleite seit über 14 Jahren Frauen, die immer funktionieren, damit sie wieder ruhiger, freier und selbstbestimmter zu leben.
Genau deshalb habe ich diesen Live-Glaubenssatz-Workshop entwickelt: Damit du erkennst, wo dieser Glaubenssatz in deinem Alltag wirkt. Und wie du ihn Schritt für Schritt verändern kannst, um gelassener zu handeln, weniger unter Druck zu stehen und dich selbstbestimmter zu fühlen.
Meine Arbeit verbindet Psychotherapie, Coaching und Körperarbeit. Sanft, fundiert und vor allem alltagstauglich.
Wenn du spürst, dass du so nicht weitermachen willst, dann nimm dir diese 90 Minuten nur für dich. Ich begleite dich live Schritt für Schritt raus aus dem Funktionieren-Modus.
Liebe Grüße
Rosina
Heilpraktikerin für Psychotherapie | Ausbildung Psycho-Holistik | Ausbildung Psycho-Kinesiologie | geprüfte psychologische Beraterin (VFP) | 14 Jahre Berufserfahrung | über 500 Frauen begleitet
Schluss mit Funktionieren - ich bin dabei!
FAQ
Was, wenn ich am 17. November keine Zeit habe?
Kein Problem – du bekommst die komplette Aufzeichnung und kannst den Workshop in Ruhe nachholen. Viele Teilnehmerinnen berichten, dass sie auch mit der Aufzeichnung dieselbe spürbare Veränderung erleben.
Muss ich im Workshop über persönliche Dinge sprechen?
Nein. Du musst nichts teilen oder erzählen. Du arbeitest innerlich, in deinem Tempo. Ich leite dich durch alle Übungen, Schritt für Schritt.
Ich habe schon so viel probiert – funktioniert das wirklich?
Genau das höre ich oft. Der Unterschied: Wir arbeiten nicht nur mit Gedanken, sondern auch mit Körper und Unterbewusstsein. Dadurch verändert sich nicht nur dein Denken, sondern auch dein Gefühl im Alltag.
Ist das auch etwas für mich, wenn ich kein „esoterischer Typ“ bin?
Absolut. Die Methoden stammen aus Coaching, Körperarbeit und Psychotherapie, fundiert, sanft und alltagstauglich.
Wie viel Begleitung bekomme ich live?
Der Workshop ist interaktiv, aber du entscheidest, wie aktiv du mitmachst. Ich begleite dich durch alle Schritte mit klarer Anleitung, damit du dich sicher fühlst.
©2025 Rosina Geltinger. All rights reserved.