Breathwork meets Coaching
Lass los, was dich belastet – und steh endlich mehr für dich ein. ✨
Manchmal tragen wir viel mehr, als wirklich zu uns gehört.
Ohne es zu merken, übernehmen wir Verantwortung, die gar nicht unsere ist:
▶️ Wir fühlen uns zuständig für die Gefühle anderer – und versuchen, es allen recht zu machen.
▶️ Wir denken ständig mit, halten aus, balancieren und vermitteln.
▶️ Dabei verlieren wir uns oft selbst aus dem Blick.
Das kommt dir bekannt vor?
💛 Dann ist diese Session genau richtig für dich – Zeit, den Ballast abzugeben und wieder freier zu atmen.
Ja, das will ich!
Was dich in dieser Session erwartet:
Eine kraftvolle Kombination aus achtsam geführter Breathwork und psychologischem Coaching:
– Du lässt los, was dich emotional belastet – und nicht zu dir gehört.
– Du schenkst deinem Kopf eine Pause – und spürst, was dir guttut.
– Du nimmst deine Grenzen wieder klarer wahr – und kannst besser für dich einstehen.
💛Die Atemarbeit wirkt tief – ganz ohne Grübeln oder Analysieren. Und durch sanfte Coaching-Impulse nimmst du neue, wertvolle Erkenntnisse direkt mit in deinen Alltag.
💡 Für dich, wenn du oft das Gefühl hast…
– …für alles und alle zuständig zu sein.
– …emotional zu viel zu tragen.
– …dich selbst in Beziehungen, im Alltag oder im Job aus den Augen zu verlieren.
– …nicht gut Nein sagen zu können.
Diese Session schenkt dir Leichtigkeit, Klarheit und ein gestärktes Gefühl dafür, was wirklich deins ist – und was nicht.
Ja, das will ich!
📅 Mittwoch, 4. Juni | 19:00 Uhr
Dein Termin, um Ballast abzuwerfen und loszulassen:
Live am Mittwoch, 4. Juni 2025 – um 19 Uhr via LiveWebinar
✔️ Dauer: ca. 60 – 75 Minuten
✔️ Inkl. Aufzeichnung (für dich zur Wiederholung oder falls du nicht live dabei sein kannst)
✨Du bekommst:
– Eine achtsam geführte Breathwork-Session
– Eine begleitende Coaching-Intervention
– Praktische Impulse für deinen Alltag
– Zeit für dich
✨ Ein Abend nur für dich. Für dein Inneres. Für mehr Klarheit.
„Breathwork ist für mich zu einem echten Gamechanger geworden – weil es nicht nur im Kopf ansetzt, sondern tief im Körper spürbar ist. Und in Kombination mit Coaching ist es einfach fantastisch.“ Rosina Geltinger
Hi, ich bin Rosina!
Ich weiß, wie es ist, wenn man ständig für alle mitdenkt, Verantwortung übernimmt, organisiert, ausgleicht – und dabei selbst immer zu kurz kommt. Zwischen Job, Familie und den täglichen Erwartungen bleibt oft kein Raum mehr zum Durchatmen.
So kam mir die Idee für Breathwork meets Coaching:
Eine Kombination aus bewusstem Atmen, psychologischer Begleitung und alltagstauglichen Impulsen. In dieser Session lässt du Verantwortung los, die nicht (mehr) zu dir gehört – und kommst wieder näher bei dir selbst an. Diese Mischung ist kraftvoll, tiefgehend und einfach richtig gut.
Ich freu mich sehr, wenn du dabei bist – für einen Abend, der wirklich dir gehört.
Bis bald, Rosina
⚠️ Für wen ist die Session nicht geeignet?
Bei bestimmten psychischen oder körperlichen Vorerkrankungen (z. B. Psychosen, Epilepsie, schwere Herz-/Atemwegserkrankungen, Schwangerschaft etc.) ist eine Teilnahme leider nicht empfohlen.
➤ Wenn du unsicher bist: Schreib mir an mail@rosinageltinger.de
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